Techniczne opanowanie dubletów: Nauka szybkiego i celnego wykonania dwóch strzałów w ten sam punkt celowania, z minimalnym czasem cyklu strzału.
- Perfekcja kontrolowanej pary: Rozwój umiejętności prowadzenia dwóch precyzyjnych strzałów z powrotem do pozycji gotowości, z naciskiem na kontrolę oddechu, chwytu i zgrywania przyrządów celowniczych.
- Bezpieczeństwo i ergonomia: Wdrożenie zasad bezpiecznego obchodzenia się z bronią, optymalizacji postawy strzeleckiej oraz minimalizacji błędów pod presją czasu.
Grupa Docelowa
Trening skierowany do osób z podstawowym doświadczeniem w obsłudze pistoletu.
Program Szkolenia:
- Omówienie biomechaniki strzelania: chwyt, postawa, zgrywanie przyrządów celowniczych.
- Zasady dubletu vs. kontrolowanej pary: różnice, zastosowanie
w scenariuszach taktycznych.
- Bezpieczeństwo: 4 reguły strzelania Jeffa Coopera, obsługa awarii.
- Rozgrzewka: suchy trening (bez amunicji) – symulacja dubletów na pusty magazynek.
- Ćwiczenie 1: Kontrolowana para na 5-7 m (cel statyczny).
- Ćwiczenie 2: Dublet z powrotem do linii celowania.
Ćwiczenia Zaawansowane
- Ćwiczenie 3: Dublet pod presją czasu
(timer, cele: 7-10 m).
- Ćwiczenie 4: Kontrolowana para w ruchu
(krok lateralny, draw & fire).
- Ćwiczenie 5: Scenariuszowy dublet (symulacja stresu)
Analiza i Podsumowanie
- Przegląd nagrań wideo: korekta błędów
- Indywidualny feedback i plan doskonalenia.
- Test końcowy: seria dubletów na ocenę precyzji (cel: 90% trafień w wyznaczoną strefę).
Średnia poprawa czasu dubletu: 15-25% po szkoleniu.
Miejsce: Strzelnica Gminna PARTYZANT, 36-050 Sokołów Małopolski, ul. Sienkiewicza 84
Koszt: Z własną bronią i amunicją 200 zł.
Amunicja: minimum 50 szt.
Bez własnej broni: 300 zł
Broń do dyspozycji szkolonych: GLOCK 17, GLOCK 19,